开学以来，每天的大课间活动是苍溪实验中学同学们最期待的事。每日上午10:00, 嘹亮的音乐声在校园响起，音乐操、武术操，操场瞬间被点燃。“律动青春”主题操，融合武术、搏击、现代舞等元素，35分钟课间操成为学生身心“能量站”。
本学期，苍溪县全面实施“中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时”，着力“1345”工作机制建设，即1个确保（义务教育阶段学校每天1节、高职中每周3节体育与健康课程，学生每日综合体育活动时长不少于2小时），3大指标（学生体质健康优良率不低于50%，学生近视率每年下降0.5%，超重肥胖学生每年下降10%），4项赛事（每周班级赛，每月校级赛，每期学区赛，每年县级赛），5项工作举措（开学前部署、日常督导、学月反馈、学期抽测、学年考核）。体教融合，以体育人，身心健康，全面发展，由教室到操场，一场运动风暴正席卷校园。
在苍溪县东城小学的操场上，课间铃声一响，同学们便欢快的奔向20个立定跳远场地和15个花式锻炼区。这是该校落实中小学生每天综合体育活动不低于2小时的生动实践，是实施以培养一副好身体为主的“活力教育”的生动展示，从“立定跳远”到“花样运动”为满足多样化锻炼需求，东城小学将操场改造为“运动乐园”。
同时，苍溪县优化赛事安排，统筹建设赛事品牌，完善赛事体系，大力开展班级、校级、学区、县域、市级联赛，以赛促学，以赛促练，以赛促进，形成常练、常赛的校园体育氛围。
苍溪县思源实验学校课后服务不仅涵盖田径，篮球、足球、羽毛球、排球、乒乓球等传统球类项目，还引入了花样跳绳、踢毽子等特色课程，满足不同学生的兴趣爱好。
“孩子每天放学回家后还要锻炼一会儿，看电视、玩手机的时间少了，变得更阳光、更有精神了。”家长如是评价。体育锻炼作为家庭作业全面推行，也是落实学生校外锻炼1小时要求的具体体现。
“今后，我们大力推进学校体育课程改革，践行健康第一的教育理念，增配体育教师，加大运动场地建设，增加体育工作考核权重，结合学校体育“一校一品”特色创建，推动体育教学创新，培育学生至少2项体育技能，提升体育锻炼质效，让学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，为学生的终生健康奠基。”县教育局德体艺卫股负责人表示。