为了提升学生对抑郁情绪、抑郁症的识别和调适，帮助他们更好地应对由情绪带来的心理健康问题。学校邀请广元市精神卫生中心心理治疗师张飞红为初中部全体学生带来了一场主题为《抑郁症的识别与调适》的心理讲座。
张飞红医生从抑郁症的症状表现，如何调适心理、预防抑郁症等方面给出了实用建议，鼓励大家培养兴趣爱好、保持良好的社交和规律作息，学会正确宣泄负面情绪。
通过讲座，同学们消除了对抑郁症的误解和恐惧，帮助孩子们收获自助和助人的能力。希望在未来的日子里，同学们可以积极关注自己的心理健康，以更加积极乐观的态度面对生活中的挑战和困难。
