一是督促老人、儿童多饮白开水,并在运动后适量补充一些淡盐水。二是膳食制作以清淡、营养、易消化为主,尽量减少高油、高脂、高热量摄入。三是为老人、儿童配发浅色、宽松、质地轻薄的棉质衣物,并协助勤洗澡,促进体表散热。四是使用空气调节设备降低室温,保持室内通风,室内外温差不宜过大。五是减少老人、儿童外出活动时间,户外活动统一安排在阴凉处进行。六是集中发放藿香正气液、十滴水等防暑降温类用药和食用绿豆汤、西瓜类防暑降温类瓜果。七是采购冰袋和降温、急救药品等急救用品、药品,以备救治中暑患者之用。