冰雪运动“火出圈”，孩子们该怎么玩？｜寒假健康提示
随着近期哈尔滨旅游“火出圈”，大家参与冰雪运动的热情更加高涨。
在参与冰雪运动前，我们需要了解不同项目的特点，学习基本运动技能，做好保护措施。科学且安全地参加冰雪运动，才能更好地感受冰雪运动的魅力。
滑冰促进青少年下肢骨骼生长
初学者进入场地后，要注意与大家的滑行方向保持一致，不要反方向练习。刚开始可以自己靠着四周的栏杆慢慢摸索，或者让会滑的人带着一起滑。冰场的中心区域往往是高手扎堆的地方，如果新手到了中心区域，被撞倒或出现意外的可能性会增大。
滑雪驱动孩子不断探索
雪橇让孩子体验速度带来的快感
需要注意的是，由于惯性和重心倾倒原因，雪橇、冰上雪圈从高坡滑下时速度会越来越快，大家在游玩前一定要学习安全准则，避免受伤。
牢记安全第一原则